Walka z cellulitis
Autor: admin o wtorek 20. maj 2008
Jest wiele metod, które są obecnie dostępne złagodzenia efektów i do kontroli cellulitis.
Oto kilka wskazówek, w jaki sposób można uniknąć cellulitis:
1. Dieta: Jedzenie zrównoważonej diety, która jest bogata w białka i błonnik oraz węglowodany złożone.
- 5 do 6 małych posiłków dziennie jest lepszy niż trzy duże posiłki.
- Wysoki procent żywności powinien być spożywany w postaci świeżych surowych owoców i warzyw, jak również brązowego ryżu, ziarna fasoli i kapusty.
- Niektóre zioła jak mniszek zwiększenia zdolności wątroby do rozbicia produktów odpadowych i toksyn. Jest to pomocne dla nerek do filtrowania krwi powstajacych produktów odpadowych i toksyn. Warzywa gogą być też w formie sałatki lub gotowane, np. szpinak.